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Grasa abdominal 23 Nov 2011 | 12:06 am
La grasa abdominal puede ocasionar patologías cardiovasculares muy serias, es conocida también por grasa visceral puesto que se acumula en el interior de la cavidad abdominal rodeando los órganos de e...
Cremas de verduras sin colesterol 17 Nov 2011 | 05:57 am
Muchas veces ocurre que no sabemos que servir a personas que padecen de colesterol alto, pues bien hemos hecho una selección de algunas cremas bajos en colesterol, y como, estamos en Otoño tenemos que...
Alimentacion sana 16 Nov 2011 | 11:51 pm
Te proponemos algunos consejos sobre alimentación sana que, sin duda, aunque algunos de ellos ya conocerás no está de más repasar de vez en cuando las pautas para llevar una vida saludable, ¿Están pre...
Desayunos sanos y completos 16 Nov 2011 | 08:48 am
Es la comida más importante del día, sin embargo suele ser la que menos tiempo empleamos en prepararla y menos cuidamos por las prisas que tenemos antes de ir a trabajar o llevar a los niños al colegi...
Adelgazar bailando 11 Nov 2011 | 11:26 pm
Para cuidar nuestra línea no hay como bailar, sobre todo si te aburre correr en el parque o acudir regularmente al gimnasio. Lo importante es dejar atrás el sedentarismo, y descubrir la faceta que te ...
Sucralosa 11 Nov 2011 | 10:44 pm
La Sucralosa es el único edulcorante que procede del azúcar y que pueden consumir, además de las personas que sigan una dieta baja en calorías, también los diabéticos. No se trata de un hidrato de car...
Salsas ligeras 11 Nov 2011 | 08:15 am
Muchas veces buscamos aliños y salsas para acompañar ensaladas que no aporten un extra de calorías a nuestros platos ligeros. Probablemente acabes por no añadirle un buen aliño por no saber cuales pod...
Acidos grasos para adelgazar 11 Nov 2011 | 07:54 am
Nos pasamos media vida luchando por perder los kilos de más, esa grasa que se queda acumulada y no hay manera de hacerla desaparecer; la clave ya la conocemos, reducir la ingesta de alimento, sobre to...
La importancia de los minerales 26 Oct 2011 | 09:43 pm
Los minerales son necesarios para el buen funcionamiento del cuerpo humano, pues se encuentran fuertemente relacionados con la actividad hormonal. El Zinc, por ejemplo está relacionado con la producci...
Consejos para no comer entre horas 29 Aug 2011 | 04:00 am
Les pasa a muchas personas, ante situaciones de estrés o depresión, momentos de angustia o nerviosismo atracamos el frigorífico y nos damos el dañino atracón del que más tarde nos arrepentiremos. Ante...
