1º Campeonato Brasiliense de Deadlift, Supino e Luta de Braço 13 Aug 2013 | 02:32 am

Mattos & Martins - Treino de braços! 29 Jun 2013 | 04:19 am

Mattos & Martins - Treino de ombros e panturrilhas 15 Jun 2013 | 08:18 pm

No episódio de hoje, Mattos e Martins mostram como tem feito os treinos de ombro agora que estão mais adaptados ao período de off-season e dão uma dica básica mas muito importante para os iniciantes! ...

Mattos & Martins - Mingau básico de aveia e patinho em cubos. 7 Jun 2013 | 05:43 am

[vídeo] - Treino Quadriceps Mattos e Martins 30 May 2013 | 07:46 am

As coisas andam meio paradas aqui, sim eu sei! Mas eu já até comentei com alguns que em 2013 o MBB vai voltar COM TUDO! Estamos trabalhando muito por baixo dos panos para voltar com um MBB completam...

[vídeo] - Treino Quadriceps Mattos e Martins 30 May 2013 | 07:46 am

As coisas andam meio paradas aqui, sim eu sei! Mas eu já até comentei com alguns que em 2013 o MBB vai voltar COM TUDO! Estamos trabalhando muito por baixo dos panos para voltar com um MBB completam...

[Vídeo] - Jay Cutler - O Retorno. 5 Feb 2013 | 06:35 am

[vídeo] - O diagrama de Arnold. 28 Dec 2012 | 09:08 pm

O amigo AxlTijuca curtiu tanto esse vídeo que vai assistir em loop até a virada do ano.

[vídeo] - O diagrama de Arnold. 28 Dec 2012 | 09:08 pm

O amigo AxlTijuca curtiu tanto esse vídeo que vai assistir em loop até a virada do ano.

[vídeo] - Só decida! 3 Dec 2012 | 09:44 pm