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Comment fonctionne un régime hyperprotéiné, et quels sont ses avantages ? 1 Mar 2011 | 02:58 pm
Un régime hyperprotéiné consiste, comme son nom l’indique, à baser l’essentiel de son alimentation sur l’ingestion de protéines. On évite en revanche tout apport de gras, de sucre, et de féculents. Le...
Quels sont les régimes efficaces ? 25 Feb 2011 | 01:41 pm
Les régimes efficaces ne sont pas forcément ceux qui font perdre un maximum de kilos en un minimum de temps. Bien au contraire : une perte de poids régulière et modérée est la meilleure garantie d’un ...
Pourquoi prendre les conseils de régimes d’un spécialiste ? 21 Feb 2011 | 01:35 pm
Lorsque l’on entreprend un programme minceur, il est bon de pouvoir bénéficier de quelques conseils régime. Mais encore faut-il savoir vers qui se tourner. Car tous les conseils régime ne sont pas bon...
Les régimes faciles existent-ils réellement ? 18 Feb 2011 | 01:27 pm
Les régimes faciles existent, mais il faut faire le tri entre les produits miracles, qui prétendent faire perdre des kilos sans aucun effort, et les programmes minceurs réellement fiables pour un amin...
Est-ce possible un régime rapide ? 14 Feb 2011 | 01:24 pm
Un régime rapide est toujours possible, mais doit être suivi avec d’infinies précautions. En effet, un régime rapide signifie forcément une perte de poids importante en peu de temps. Le corps est donc...
Voici un rapide petit tour d’horizon des régimes amincissants 11 Feb 2011 | 01:19 pm
Un régime amincissant peut être entamé pour toutes sortes de raisons : se sentir mieux dans sa peau, ou perdre quelques kilos avant l’été, soulager les os et anticiper d’éventuelles maladies cardio-va...
Vous souhaitez faire un régime, mais quelle méthode à adopter ? 4 Feb 2011 | 01:10 pm
Pour faire un régime de manière efficace, il ne faut pas espérer perdre plus d’un kilo, voire un kilo et demi par semaine. Au-delà, votre régime sera certes gratifiant, mais ses effets auront de forte...
Les produits de régime doivent-ils être maniés avec précaution ! 31 Jan 2011 | 01:07 pm
Les produits de régime sont de plus en plus nombreux, et de plus en plus similaires, du point de vue du goût, aux produits « normaux ». Doit-on les considérer comme des atouts pour suivre un régime, o...
Voici quelques conseils pour vous aider à suivre un régime efficace 29 Jan 2011 | 01:45 pm
Si vous désirez suivre un régime pour perdre entre 3 et 5 kilos, vous pouvez espérer y parvenir en un mois au maximum, phase de stabilisation comprise. Pour une perte de poids modérée, il vous suffira...
Pourquoi dit-on que les régimes protéinés sculptent la silhouette ? 28 Jan 2011 | 01:02 pm
Le régime protéiné cumule les avantages de faire maigrir en remodelant la silhouette, et d’éviter tout sensation de faim. Si vous êtes intéressé par un régime protéiné, voici donc quelques information...
