Neturapat - neturapat.com - אילנית אנך תזונאית
General Information:
Latest News:
מתכון למאפינס בננות 28 Jun 2012 | 01:02 am
מתכון למאפינס בננות אחד המתכונים הכי טעימים, קלים ומפנקים. מתאים לימות הקיץ החמים, ומתאים ליד תה מהביל ביום חורף גשום. אני אישית מאוד אוהבת את האפיה של המאפינס ובמיוחד מתכון זה. לפעמים אני מכינה כמות...
ארוחת בוקר 30 Apr 2012 | 07:53 am
ארוחת בוקר- בואו נסכם מההתחלה זו הארוחה הכי חשובה ביום, נקודה. ארוחת בוקר היא למעשה הארוחה שמפסיקה את הצום של הלילה. באנגלית קוראים לה Break fast משמע, הפסקת צום. ולא סתם ניתן לה השם. בזמן שאנו ישנים...
עוגת תפוחי עץ 30 Apr 2012 | 07:39 am
עוגת תפוחי עץ נטול גלוטן (מתאים גם לפסח ובעיקר לחולי צליאק) מתכון מאת: אילנית אנך חומרים: 6 ביצים 1 כוס סוכר דמררה 1/2 כוס קמח תפוחי אדמה 3 תפוחי עץ קלופים ומגוררים גס 250 גר' אגוזי מלך קצוצים...
מאפינס שיבולת שועל מלוחים 30 Apr 2012 | 07:34 am
מאפינס שיבולת שועל מלוחים טוב, אז נתחיל בווידוי אישי, אישי היקר פשוט לא סובל שיבולת שועל תמיד הוא מגיע מרחרח מעל הסיר של הדייסה ופשוט לא מסוגל ("נפשית" הוא אומר) להכניס את זה לפה. אז ניסיתי כמה וכמה ...
כרוב כבוש 30 Apr 2012 | 07:09 am
"והיו מזונותייך תרופותייך": פרוביוטיקה מן הטבע, חיידקים ידידותיים נכתב על ידי אילנית אנך סטאז'רית בקליניקת תזונה גבירותיי ורבותיי הגיע הזמן לפנות מקום של כבוד במטבחנו ל… כרוב הכבוש. אותו כרוב אשר מ...
תזונה נבונה טרם הריון 16 Apr 2012 | 06:32 am
גוף האישה הינה מערכת מופלאה ונחשבת לאחד מפלאי הטבע, היכולת לקלוט הריון, לשאת הריון 9 חודשים וללדת עובר בריא, אינו מה בכך. למנגנון המופלא הזה, ישנם שנים של הכנות, שנים של הערכות (גם כשאנחנו לא שמות לב...
פריון האישה 16 Apr 2012 | 06:26 am
תזונה ופריון לבנייה של ביצית תקינה דרושים אבני בניין רבים בחלוקת תאי העובר.אחד הכיוונים שיש לבדוק באישה הסובלת מבעיות פריון הוא חסר ברכיבים חשובים וסוגים מאוד ספציפים של ויטמינים ומינרלים, אשר חסר בה...
תזונה והנקה 16 Apr 2012 | 06:17 am
תזונת האם המניקה מהווה נדבך חשוב בהתפתחות תינוקה בצורה תקינה. למעשה תזונת האם מספקת חומרי יסוד חיוניים לתינוקה וגם שומרת על בריאות האם. חשיבות התזונה בזמן ההנקה מתייחסת לאספקטים הבאים: • התפתחות ...
תזונה בהריון 16 Apr 2012 | 12:30 am
חשיבות התזונה בהריון מזל טוב! את בהריון, אבל מה זה אומר…הכתבה הבאה היא בדיוק בשבילך. גוף האישה עובר שינויים פיזיולוגיים מהירים ולכן משתנים הצרכים התזונתיים שלה. היום אנו יודעים שהתזונה של האם ההרה ב...
קנדידה 15 Apr 2012 | 05:54 am
קנדידה אלביקנס מהי קנדידה? בואו ונכיר את ה"אויב" הקנדידה הינה ממשפחת השמרים Yeasts – חד תאיים המתרבים על-ידי הנצה [Budding ] הקנדידה מעדיפה לשגשג על קרומים ריריים בגוף ובעיקר: במעיים, בפה ובנרתיק א...
