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Como Perder Celulite na Barriga 12 Jun 2012 | 04:07 am
Elimine a celulite acumulada na barriga com exercícios de abdominais para que ela não regresse Vamos começar: Deite-se no chão de barriga para cima. Flicta as pernas ligeiramente. Agora coloque as m...
Como Perder Barriga de Cerveja 12 Jun 2012 | 04:06 am
Em Portugal existe de facto um problema que se chama cerveja. Digo um problema, pois apesar de também eu gostar de saborear um cerveja junto á praia, em pleno verão, acompanhada de um marisco fresco ...
Exercícios para perder barriga: abdominais 12 Jun 2012 | 04:06 am
Esta é verdadeiramente uma solução prática, eficaz e de baixo custo: trabalhar arduamente os abdominais. Se conseguir uns abdominais bem lisos e trabalhados, irá concerteza verificar que a sua barriga...
Exercícios para perder barriga aos 20 anos 12 Jun 2012 | 04:05 am
Para perder barriga eficazmente comece por reconhecer como está o seu corpo de acordo com a sua idade Assim já não tem desculpa para não uns exercícios abdominais que a irão ajudar a manter uns abdom...
5 Passos simples para eliminar gordura da barriga 12 Jun 2012 | 04:05 am
Aposto que você quer atingir aquele corpo esbelto e alterar a aparência dos seus abdominais sem ter que se inscrever num ginásio. Estou certo? Bom, talvez você deva tentar este exercício cardiovascula...
4 Métodos que funcionam para perder barriga 12 Jun 2012 | 04:05 am
Muitas pessoas não gostam de treinos de emagrecimento pura e simplesmente porque odeiam ficar limitados a uma rotina. Você precisa ter em mente que para perder barriga você também se deve divertir! Di...
Portugues 44 Anos Quer Perder Pneu 4 May 2012 | 05:42 am
Viva amigos! Tenho 44 anos e acho que sou um portugues normal. Como bem, bebo bem e faço pouco desporto ou nenhum. Nada mesmo. O que me traz aqui é saber como posso começar devagar a fazer uns exercic...
Faço Desporto Mas Não Consigo Emagrecer 29 Apr 2012 | 01:50 am
Tenho 37 anos,tenho 1.62 de altura e peso 70kg.Não gosto do que vejo no espero pois tenho acumulos de gordura na parte do abdomem,costas e ombro.Quero muito perder peso.Pratico vôley tres vezes na sem...
Ajuda Para Perder 20 Kilos 29 Apr 2012 | 01:49 am
Caros amigos, tenho 64 anos, 184 de altura, e hoje estou pesando 117 quilos, preciso urgentemente perder no minimo 20 quilos, o ,maior problema é que tenho uma considerada barriga, e preciso perde-la ...
Desportos Eficazes 12 Dec 2010 | 06:17 am
Para quem não gosta de ler longos textos, eis uma formula certeira para perder barriga de forma eficaz e duradoura: Como complemento á ginástica, você sabe que existem muitas actividades eficazes no c...
