Les petites gourmandises de July - COUCOU LES AMIS! Je suis July, diplômée de diététique et passionnée par le running, le fitness et par la nourriture (oui oui c'est une passion! Et surtout un plaisir!). J'ai créée ce blog pour vous présenter les deux méthodes qui m'ont permises de perdre mes 30 kilos en trop (La méthode Equilibre et la méthode Healthy, à venir dès septembre), mes petites recettes légères, mes petites astuces au quotidien, mes exos préférés et un peu de tout et de rien.. pour retrouver la ligne sans frustration, et la conserver :)