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Yo fallo, tú fallas, todos fallamos: ¿Cómo superarlo? 26 Aug 2013 | 12:00 pm
En algún que otro momento de la vida, habrás sentido la sensación de fracaso. En realidad, es una sensación bastante común, sobre todo para quienes tienen una visión en blanco y negro de la vida: o se...
Cómo discutir con éxito: La importancia de mantenerse focalizados 22 Aug 2013 | 12:00 pm
Conversar sobre los problemas siempre es positivo, no importa si se trata de dificultades en la relación de pareja, entre los padres y sus hijos o en el ámbito laboral. Cuando se mantiene una discusió...
Ser quien más ama en una pareja: ¿Ventaja o maldición? 19 Aug 2013 | 12:00 pm
La relación de pareja ideal es esa en la cual ambos miembros tienen el mismo nivel de compromiso y se profesan un amor a partes iguales. Sin embargo, no vivimos en un mundo ideal y muchas veces, por d...
Autonomía emocional: La clave de una relación sana 16 Aug 2013 | 12:00 pm
Cuando las personas no tienen autocontrol quieren controlar lo que les rodea, lo cual significa que quieren controlar a los demás. Se trata de un comportamiento típico de las personas inseguras, sobre...
Apretar el puño: Un truco para aliviar la tensión 16 Aug 2013 | 12:00 pm
La próxima vez que te encuentres en una situación donde te sientas a punto de explotar por la presión, un simple truco podría ayudarte a manejar esta sensación: apretar el puño de tu mano izquierda. ...
Los síntomas de la crisis de angustia: ¿Cómo reconocerlos? 14 Aug 2013 | 12:00 pm
En los últimos años el número de personas afectadas por crisis de angustia ha aumentado. Como sus síntomas son eminentemente físicos, muchos los confunden con un infarto por lo que generalmente provoc...
El lado positivo del aburrimiento: Estimula la creatividad 12 Aug 2013 | 12:00 pm
Nos han transmitido la idea de que es necesario estar haciendo algo constantemente. Cuando nos aburrimos enseguida buscamos alguna actividad en la cual ensimismarnos. Estar a solas con nosotros mismos...
Los objetivos de resultado y de proceso: ¿Cómo aplicarlos a la vida cotidiana? 8 Aug 2013 | 12:07 pm
¿En cuántas ocasiones has escuchado decir que es importante tener objetivos en la vida? De hecho, probablemente un buen día has decidido dar el gran paso: has cogido lápiz y papel para escribir los tu...
Cerrar los ojos cambia nuestros juicios morales 5 Aug 2013 | 12:00 pm
Solemos creer que nuestros juicios morales son inamovibles pero en realidad no es así. Y lo interesante es que a veces bastan estímulos insignificantes para hacernos cambiar de opinión. De hecho, todo...
Las suposiciones: ¿Por qué se convierten en nuestro peor enemigo? 2 Aug 2013 | 12:00 pm
Buda dijo que “ni tu peor enemigo puede hacerte tanto daño como tus propios pensamientos” y esta frase viene como anillo al dedo al caso de las suposiciones. Cada día hacemos cientos de suposicion...
