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Latest News:
21.02. Ich bin in meinem neuen Leben angekommen! Mein letzter Blog und mein letzter Tag bei APT ! 21 Feb 2013 | 01:40 pm
Hey, kennt ihr mich noch ? Ich muss euch da was sagen: Ihr kennt ja meine Floskel zu Beginn eines jeden Blogs, bei denen ich auf meine Freunde, meine zukünftigen und jetzigen Mitleser, meine Bekannte...
20.02. Frühsport, APTKAZ und Kickboxen!! MEIN LETZTER TRAININGSTAG !!!! OHA ! 20 Feb 2013 | 10:20 pm
Hallo Freunde, Mitleser, Bekannte, Aptianer und Familie, das ist schon mein vorletzter Blog in meinem Leben und es ist wird immer unrealer zu wissen, dass das Jahr nun fertig ist und ich wieder in me...
19.02. NOCH 2 TAGE !!! Ernährungsworkshop und am Mittag eine 9km-Laufrunde mit Wasili! 19 Feb 2013 | 10:12 pm
Hallo liebe Mitleser, Freunde, Bekannte, Aptianer und Familie, Es nähert sich immer mehr dem Ende und solangsam kriege ich ein sehr mulmiges Gefühl … Ist das nun das Ende ? Ich hoffe nicht…. wie heiß...
18.02. Die letzten 3 Tage meines Projekts! APTSTEP und am Mittag geplante Mountainbiketour abgesagt! 18 Feb 2013 | 10:00 pm
Guten Morgen Freunde, Bekannte, Mitleser, Aptianer und Familie, die Tage fliegen irgendwie nur noch so … Ich weiß gar nicht, wo die letzten Wochen hin sind … Es geht auf einmal alles so schnell und i...
17.02. APTCYCLE und APTGAMES… Der Abend mal wieder frei ! Nur noch 4 Tage bis zur Abreise ! 17 Feb 2013 | 09:53 pm
Hallo Freunde, Kollegen, Mitleser, Aptianer und Familie, Meine letzten Tage bei APT und für dieses Projekt sind angebrochen…. Es geht aufs Ende zu und ich merke, dass solangsam ein Gefühl aufkommt, d...
16.02. APTSLING(TRX) bei Wasili, APTCYCLE und APTWALK !!! Wieder mal Grenztraining! 16 Feb 2013 | 09:48 pm
Einen wunderschönen Samstagmorgen an alle, die diesen Blog in die Finger bekommen, Heute morgen begann der Tag bei einer extrem anderen Einheit von APTSLING zusammen mit Wasili, dass dieses mal nicht...
15.02. APTDUMBELL und APTKOORD an diesem schönen Freitag! ;-) 15 Feb 2013 | 09:42 pm
Hallo Freunde, Mitleser, Bekannte, Aptianer und Familie, heute stand eine interessante Stunde mit Silvia auf dem Plan, die mich das fürchten lehrte. Es war extrem anstrengend bei Silvia die Dumbellst...
14.02. Aufräumes des Equipmentraums steht heute auf dem Plan ! ;-) 14 Feb 2013 | 09:11 pm
Hallo Freunde, Bekannte, Mitleser, Aptianer und Familie, Heute gibt es mal nicht allzuviel zu erzählen. Der Frühsport wurde wieder durch mich geleitet und die Anwesenheit bleibt stetig oben und das a...
13.02. Frühsport beginnt wieder, APTKETTLE und L-BOP 13 Feb 2013 | 08:38 pm
Hallo Freunde, Bekannte, Aptianer, Mitleser und Familie, Heute bin ich mal wirklich fertig und müde…. Am Morgen beginnt der Frühsport und ich merke schon, dass mir heute die Muskeln schon ganz schön ...
12.02. APTSLING, APTSTEP und am Abend APTCYCLE!! Burner-Tag ! 12 Feb 2013 | 08:15 pm
Guten Abend liebe Freunde, Kollegen, Bekannte, Mitleser, Aptianer und Familie ! Heute wars auch mal wieder ein Tag, der keine langen und angenehmen Pausen überlässt und man ständig an seinen Grenzen ...
