Time-out - time-out.co.il - פורום כושר & דיאטה & בריאות
General Information:
Latest News:
פורום דיאטה & תזונה נכונה • אתר דיאטות מהירות 22 Aug 2013 | 09:16 pm
מה הכי טוב לגוף שלנו? איזה מזון מחזק את השיער? תבלינים נגד מחלות? יש דבר כזה! המבחר עצום, הטעמים עשירים והאוכל מעולם לא היה טעים יותר. מזון בריא הוא מזון לא מעובד, טרי וערב לחך. רוצים לזרוק את הכדורים...
פורום דיאטה & תזונה נכונה • Re: כמה קלוריות יש באייס קפה 22 Aug 2013 | 09:10 pm
באייס קפה של קפה קפה יש 455 קלוריות לכוס משקה שמכילה 460 מ"ל. להלן קישור ובו מידע נוסף אודות כמות קלוריות במשקאות אייס קפה שונים. סטטיסטיקות: פורסם על ידי יורם בן אבו — ה' אוגוסט 22, 2013 8:10 pm
פורום דיאטה & תזונה נכונה • Re: כמה קלוריות יש באייס קפה 21 Aug 2013 | 10:16 pm
מישהו יודע כמה קלוריות יש באייס קפה של קפה קפה? סטטיסטיקות: פורסם על ידי אורח — ד' אוגוסט 21, 2013 9:16 pm
פורום מאמן כושר אישי • Re: מאמן כושר אישי המשלב איגרוף/איגרוף תאילנדי באזור המרכז 19 Aug 2013 | 05:49 pm
דימה, שיהיה בהצלחה נשמה. מן הסתם כדאי גם להעמיס איזה כרטיס ביקור עם השם שלך "דימה" בזהב או משהו כזה ולפזר אותו במכוני הכושר השונים. - אתר של מאמרים משהו טוב מסעדת יונה - מאמר נחמד סטטיסטיקות: פורסם ...
פורום בריאות, מחלות ורפואה שלמה • שורף את התלת ראשי 19 Aug 2013 | 05:46 pm
משפיל את התאומים. אין ספק שיניר עלה פה על קונספט חדש ומדליק לגמרי לקלטות כושר. כושר טוב ישראל - לתשומת לבכם...! - "בנאדם הזיה" http://heb.herzliya-pituach.com/category/real_estate_herzliya_pituach_2...
פורום כושר • Re: אימוני כח 19 Aug 2013 | 11:39 am
היי רותר, אני מניח שאתה מתכוון להתאמן בבית. כפיפות בטן לא יובילו אותך לשום מקום. שכיבות סמיכה זה יותר טוב אבל עד גבול מסויים. עקרון חשוב באימונים הוא להעלות את העומס באימונים. בכדי לבנות לך תכנית אימו...
פורום כושר • אימוני כח 15 Aug 2013 | 10:08 pm
יום טוב! אני בן 17 ורוצה להיות יותר חזק לכן: 1. האם עשיית שכיבות שמיכה וכפיפות בטן- 3 פעמיים בשבוע באופן מקסימלי עוזרת? 2. איך אני משיג תוכנית אימונים בשבילי? הרצון 2-3 אימונים בשבוע? תודה רבה !!!! ס...
פורום מאמן כושר אישי • Re: מאמן כושר אישי רחובות - מאמני כושר אישיים ברחובות 15 Aug 2013 | 08:11 pm
שלום, אני רוצה לקנות נעלי ספורט ולאחרונה אני רואה הרבה חבר'ה אצלי בחדר כושר עם נעליים של חברת בורקס. חיפשתי קצת באינטרנט ומצאתי איזו חנות ספורט בשם אנאירובי פלוס. מישהו קנה שם? מה אתם אומרים על הנעל ה...
פורום מאמן כושר אישי • Re: מאמן כושר אישי רחובות - מאמני כושר אישיים ברחובות 11 Aug 2013 | 08:51 am
מאמן כושר מקצועי בעל שיטת אימון ייחודיית דניאל 0504222427 סטטיסטיקות: פורסם על ידי אורח — א' אוגוסט 11, 2013 7:51 am
פורום כושר • Re: חיטוב הגוף 8 Aug 2013 | 03:37 pm
היי, יש הרבה תרגילים שאת יכולה לעשות, סקווטים, יעזרו לך מאוד, במיוחד לרגלים כמובן אבל גם לאיזור הישבן. מומלץ לך לעשות אימון כושר אישי או קבוצתי עם מאמן כושר שיעבוד איתך בצורה שוטפת , ומשם תמשיכי לבד. ...
