50plusz - 50plusz.hu - Cikkek - 50plusz.hu - időskor, öregkor, étrendek, mozgássor
General Information:
Latest News:
A személyiség sem mindegy 27 Aug 2013 | 03:00 am
Már nem csupán arról beszélünk, hogy "életet adjunk az éveknek", vagy "éveket adjunk az életnek". Minél hosszabban kívánjuk megőrizni a normál idősödés relatív, "fenntartható egészségét" függőség, teh...
Másodrendű állampolgár? 26 Aug 2013 | 03:00 am
Kata rémülten simogatta a gyerek homlokát. - Lángol - állapította meg idegesen. - Szerintem lázas, nézd meg te is! - mondta Péternek, aki kelletlenül állt fel a fotelból, miközben félretette a kedvenc...
Gyógyító légzéstechnikák 24 Aug 2013 | 03:00 am
Élelem nélkül akár hetekig ki lehet bírni, víz nélkül már csak napokig, levegő nélkül csupán néhány percig. Ehhez képest keveset törődünk azzal, hogy egészségesen és gazdaságosan lélegezzünk.
Vezesse tudatosan háztartását! 23 Aug 2013 | 03:00 am
Tegye konyháját környezettudatossá, ezzel együtt egészségesebbé! Néhány apró praktikával csökkentheti a hulladék mennyiségét, vegyszermentesen tisztíthatja felületeket, és még spórol is. Leírtuk, hogy...
4 tipp - így kerülje el az Alzheimer-kórt 22 Aug 2013 | 03:00 am
Az átlagéletkor örvendetes növekedése azzal a szomorú következménnyel járt, hogy mind többen ismerik meg személyes tapasztalat útján ezt a lélekölő betegséget. Nem is annyira maga, de a szerettei miat...
Nyújtsa ki magát! 21 Aug 2013 | 03:00 am
Ha egy kiadós hasizomgyakorlat-sorozat után felállunk, akaratlanul is előre görnyedünk, mivel a hasfal izmai megrövidülnek. A nyújtás nagyon lényeges része az edzésprogramnak, mivel a test regeneráció...
Bolond a lányunk? 19 Aug 2013 | 03:00 am
Jókedvű, hangos és felszabadult volt a középiskolásokból álló csapat. Leterítették a pokrócaikat, viccelődtek, nevettek, majd gyorsan berohantak a békés-melegen locsogó Balatonba.
Diétacsapdák 16 Aug 2013 | 03:00 am
Elszántan próbál lefogyni, a mérleg szerint mégis szép lassan nő a súlya? Kiss Erika dietetikus szakértő néhány kevésbé ismert szempontra is felhívja a figyelmet, amelyek magyarázatot adhatnak erre. ...
Itt az ideje, hogy letegye 15 Aug 2013 | 03:00 am
A dohányzást még a dohányosok is rossz szokásnak tartják, ennek ellenére sokan nem tudnak, nem akarnak lemondani káros szenvedélyükről. Pedig ha megvan az elhatározás, nem lehetetlen leszokni. ...
Émelyítő úti élmény 14 Aug 2013 | 03:00 am
Felnőtteknél sem ritka az utazási betegség, azaz az utazások során váratlanul fellépő hányinger, hányás, rosszullét. Nehéz kezelni, megelőzésére inkább állnak rendelkezésre meglehetősen hatékony módsz...
