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Latest News:
8º Feira da Saúde e Cidadania 2012 8 Nov 2012 | 01:43 am
No próximo sábado (10 de novembro) a subprefeitura da Cidade Ademar promove ações de promoção à saúde e cidadania com atendimentos gratuitos, das 9h às 14h. Os serviços serão prestados durante a Feira...
Só dieta e exercícios são suficientes? 15 Nov 2011 | 12:21 pm
Nós sempre focamos na alimentação e na prática de exercícios para perder peso, mas será que não existem outros fatores que possam influenciar na nossa dieta que possam interferir para você atingir o s...
Refrigerantes diet/light: Nova controvérsia (só para variar) 31 Oct 2011 | 02:17 am
Nos últimos dias surgiu uma pesquisa dizendo que os refrigerantes de baixa caloria terão que reduzir a quantidade de benzeno, que é uma substância cancerígena, de seus produtos. Quando eu li isso já ...
Só por curiosidade 28 Oct 2011 | 02:40 am
Apesar de ter tido uma super boa semana, nem todos os dias foram bons. Teve um dia que eu até ganhei peso! Então só por curiosidade eu vou colocar neste post todas as minha pesagens até hoje. Veja qu...
Eu voltei, agora pra ficar! 25 Oct 2011 | 05:48 am
Porque aqui, aqui é o meu lugar… Bom meninos e meninas, usando a letra da música do Roberto Carlos estou avisando que estou de volta! Antes eu tinha pensado em dar explicações do porque eu abandonei ...
P’tit train du nord – Lá vamos nós… 30 Jul 2011 | 12:55 am
Oi galera tudo bem? Hoje eu estou saindo de Montreal para fazer o P’tit train du nord, que é uma ciclovia que fica na região de Laurentides, localizado ao norte de Montreal. O P’tit train du nord era...
Exercícios para dores na coluna 9 Jul 2011 | 11:13 pm
Mais uma semana se passou, você seguiu direitinho a sua dieta e não deixou de fazer exercícios nenhum dia. Contudo, as vezes aparecem aquelas dorzinhas nas costas, muitas vezes com um dia de descanso...
Pizza para quem está de dieta 8 Jul 2011 | 11:59 pm
Eu não tenho muita convicção que esta pizza possa ajudar a você perder peso, porém me parece uma boa opção para quem está de dieta. O segredo desta pizza está na massa, ela é feita de banana verde. V...
Papinha de bebê orgânica – Receita light 7 Jul 2011 | 11:41 pm
Como eu sei que existem muitas mamães que acessam o Blog da Dieta, eu acho que esta receita de papinha de beterraba com tomate vai ser um sucesso com o seu bebê, além do mais, ela é muito fácil de faz...
Ortopedista dá orientações sobre exercícios praticados em academia 6 Jul 2011 | 11:22 pm
Saiba porque é muito importante você fazer uma avaliação física e médica antes de começar a fazer exercícios em uma acadêmia.
