Blogg - tristezas.blogg.se - Vicki
General Information:
Latest News:
Off to Vasa. 27 Aug 2013 | 02:34 am
Körde både morgoncykling och morgonpromenad imorse, med syftet att sträcka ut mina matchstyva ben. Härligt väder och en perfekt start på veckan. Ännu bättre kom det att bli senare på dagen, då Jessica...
Veckans träning (v. 34) 26 Aug 2013 | 03:53 am
Måndag: BodyPump 60 min. + Crosstrainer (intervaller) 15 min. Totalt: 1 h 15 min. Tisdag: Egen fotbollsträning 110 min. Onsdag: Tennis 90 min. Torsdag: Fotbollsträning 60 min. Fredag: Morgonpromenad 3...
KSF - FC Rauma 2-3 (0-2). 25 Aug 2013 | 11:24 pm
Det var en väldigt tråkig förlust vi inkasserade i dagens möte mot FC Rauma. Hela laget underpresterade förvisso, och stundvis var spelet riktigt bedrövligt, men trots det var det vi som borde ha vunn...
Kombinationspass. 23 Aug 2013 | 10:47 pm
Började den här fredagen med en promenad före frukost, och ett pass på gymmet efter att sista kaffeslurken var uppdrucken. Efter måndagens BodyPump har jag haft så sjuk och stel kropp (tänk att några ...
Ten points. 22 Aug 2013 | 01:29 am
Ingen fotboll i Kimito igår, så i stället tog Ääli, Kimmen och jag ett par bollar med oss, for till närmaste fotbollsplan, och lade upp en egen träning. Närmare två timmar med det jag gillar allra mes...
Hemmaträning utomhus. 20 Aug 2013 | 12:58 am
Under sommarmånaderna smakar det inte alltid att träna inne på ett varmt och svettigt gym, men det är ingen orsak att låta styrketräningen lida helt och hållet. I stället kan man passa på att njuta av...
Monday. 19 Aug 2013 | 11:36 pm
Jag var otroligt utmattad och mörbultad efter matchen igår, och benen har fortsatt vara ganska trötta idag. Har jobbat hela dagen på lunchrestaurangen, men turligt nog har sommarkaoset lite lugnat ner...
Veckans träning (v. 33) 19 Aug 2013 | 03:45 am
Måndag: Fotbollsträning 85 min. Tisdag: Morgonpromenad 40 min. + Styrketräning (överkroppen)/löpintervaller 85 min. + BodyBalance 45 min. Totalt: 2 h 50 min. Onsdag: Rask gång (löpband) 10 min. + Styr...
KSF - PK Keski-Uusimaa 4-1 (2-1). 19 Aug 2013 | 01:34 am
Vi kunde inte ha avslutat grundspelsomgången på bättre sätt än vi gjorde idag. Jag är så otroligt stolt över hela laget! Vi började bra genom att redan i den nionde matchminuten gå upp i ledning, och ...
Släktträff och gameday. 18 Aug 2013 | 02:37 pm
Igår ställde Löfarna till med en stor släktträff i Ekenäs, där en massa trevligt folk var samlade. Det blev mycket skratt och lek, sång och dans, och jag har en känsla av att festen nog höll på hela n...
