Blogspot - diyetvekilo.blogspot.com - DİYET ZAYIFLAMA
General Information:
Latest News:
Halsizliğinizin Nedeni Susuzluk Olabilir 20 Aug 2013 | 05:10 pm
Yaz mevsimi nedeniyle hem hava sıcaklığı hem de vücut sıcaklığı artış gösteriyor. Bugünlerde sağlık için yapılması gereken en önemli şey su içmek! Artan sıvı kaybının halsizlik, baş dönmesi, tansiyo....
Bir Kutu Kola Deyip Geçmeyin! 20 Aug 2013 | 05:08 pm
Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay'dan şok eden kola açıklaması: Bir kutu kola içtiğimiz zaman ilk 10 dakikada vücudumuzun günlük ihtiyacının 100 katı kadar şeker kana geçiyor! Geliştirdiği “Karatay D...
Fazla Kilolarınıza Fazla Bahane Bulmayın! 20 Aug 2013 | 05:05 pm
Fazla kilolarımızın ilk suçlusu sudur, çünkü “su içsek yarıyor”dur. İkinci suçlu ise genelde ailelerimizdir. Genlerimize fazla ağırlığımızın suçunu yüklemeyi genelde uygun buluruz. Diyetisyen & Yaşam...
Günlük öğünlerinizi 6'ya bölün 12 Aug 2013 | 04:11 pm
Dümdüz bir karın için ille de aç kalmaya ve ya çok iyi photoshop bilginize gerek yok. Sadece ne yiyeceğinizi ve nasıl yiyeceğinizi bilmeniz yeterlidir. Ne olur, yiyin! Tartının gösterdiği rakamın dü...
Günde kaç dilim ekmek yenmeli? 12 Aug 2013 | 04:09 pm
Ölçülü olarak yendiğinde ekmek ve makarna şişmanlatmaz. Ancak ekmeğin türü ve makarnayı pişirme şekli önemli… Beslenme ve Diyet Uzmanı Taylan Kümeli, ekmek, makarna, kırmızı et, meyve ve abur cuburun...
Diyete devam edebilmenin anahtarları 12 Aug 2013 | 04:08 pm
Diyette olmak çoğunlukla sadece fikir olarak bile yorucu bir şeydir. Taylan Kümeli yazdı... İstediğiniz kadar süsleyin... ‘Diyet’ sevimsiz ve tahrik eden bir sözcüktür. Sizi aniden acıktıracak denli ...
Diyet yapan kadınlar kabızlık çekiyor! 12 Aug 2013 | 04:07 pm
Modern çağın hastalığı kabızlık, kısıtlı besin grupları ile diyet yapan kadınları vuruyor... Boehringer Ingelheim tarafından yapılan araştırmalara göre Türkiye’de diyet yapan her üç kadından biri yaş...
Düz Bir Karın İnce Bir Bel 12 Aug 2013 | 04:06 pm
Ne tür kişisel engelleriniz olursa olsun, ister doğum kilosu, ister ölümcül mide kazıntıları veya yaşlanma, ‘göbek yağları’ kaderiniz değil! Prestij Yayınları’ndan çıkan Liz Vaccariello ve Cynthia Sa...
Kilo vermenin psikolojisi 12 Aug 2013 | 04:04 pm
Zayıflamanın etkili olması için önemli adımlardan biri de psikolojinin farkındalığıdır. İşte adım adım kilo psikolojisi… İlk adım; günde kaç saatinizi yemek yemeyi ya da rejim yapmayı, rejimi bırakma...
Yeni diyet: Doyana kadar ye 12 Aug 2013 | 04:03 pm
Amerika'dan gelen yeni bir diyet trendi, diyete olan bakış açısını değiştiriyor. Amaç; yemeyi sevmek, tadını çıkarmak ve doyana kadar yemek! Diyet yaparken sürekli midenizin zil çalmasından şikayetçi...
