Blogspot - way2yellowgoesactive.blogspot.com - בלוג חדר כושר way too yellow goes active
General Information:
Latest News:
תמונות מההשקה ועוד חוג שגיליתי 31 Oct 2009 | 07:56 pm
אז ההשקות בחדרי הכושר עברו בשלום וחזרנו לאימונים הרגילים. למרות שבזכות הפעם הזאת גיליתי מזה bodycombat. זהו שיעור כושר ממש מגניב שעוד לא יצא ליללכת אליו מאז שהתחלתי להתאמן וזו הייתה טעות חמורה. מזל שה...
השקה חגיגית של חוגים ב"גו אקטיב" וכולם מוזמנים חינם! 24 Oct 2009 | 07:10 am
אם יש עוד מי שחושש או מתלבט או לא יודע. אם מישהו קיווה להתחיל להיכנס לכושר אחרי החגים, אז גם "אחרי החגים" הגיע וגם יש לכם הזדמנות לנסות את החוגים המגניבים של גו אקטיב ולהתרשם מהמכון באירועי השקה מהממי...
חדר כושר עם בריכה – זה מגניב! 15 Oct 2009 | 07:36 am
חדר כושר זה אולי כיף, אבל גם דורש מאמץ גדול מאוד, כדי להתאמן באופן שבאמת משפיע על הגוף ומביא תוצאות. אבל תארו לכם שאחרי כל אימון הייתם יכולים לקפוץ לבריכה מרעננת או להתרווח בג’קוזי חמים? מאז שהייתי קט...
סיור במכון – התל אביבי של גו אקטיב – אתם מוזמנים 30 Sep 2009 | 11:57 am
אז ככה, השבוע כבר הספקתי לעשות את זה: אבל מרוב שזה היה קשה (וגם כיף, אבל את זה הרגשתי רק בסוף) ובקושי שרדתי, לא הבאתי תמונות. מבטיחה להראות אותי מזיעה עם משקולת אכזרית בפעם הבאה. אבל הבאתי מלא תמונו...
מוטיבציה לכושר – תשאלו אותי איך :) 14 Sep 2009 | 03:24 am
מאז שהתחלתי להתאמן ולכתוב את הבלוג הזה שאלו אותי כבר כמה אנשים, בעיקר בנות איך זה שיש לי כח ללכת למכון ואיך אני מצליחה להתמיד. האמת היא שזה הביא גם אותי לחשוב על זה והחלטתי לכתוב על זה קצת כאן. אולי ז...
סלט ומרק לארוחת צהריים 2 Sep 2009 | 01:57 am
אז הנה היא ארוחת הצהריים שלי להיום. אפשר לומר שהיא עשויה משאריות. טוב, לפני שאספר על השאריות, ניראה ממה היא מורכבת: בקערה הימנית – סלט ירוק מלקט לסלט, נבטי חמניה, אגוזי מלך וחמוציות מיובשות. הכל ברוט...
גם ריקודי בטן זה ספורט 28 Aug 2009 | 04:04 am
שוב הלכתי לחוג חדש בגו אקטיב, אבל לא חוג חדש עבורי, כי כבר עברתי לפחות שלושה חוגי ריקודי בטן בחיי. אין מה לעשות אנחנו חיים במדינה בה ריקודי הבטן הם , למזלינו, לא משהו בלתי מושג, אלא משהו שממש אפשר ללמ...
ספינינג עם מדונה 21 Aug 2009 | 12:44 am
האמת היא שספינינג תמיד היה משהו שהפחיד אותי וגם שיעמם אותי במיוחד. השתדלתי רוב הזמן להתרחק מהחדר המוזר הזה עם הרבה זוגות אופניים ומדריך בבגדים הצמודים. הרי כבר ניסיתי כמה פעמים וכל פעם זה היה ניראה לי...
שבוע של תובנות לגבי גמישות הגוף 17 Aug 2009 | 11:04 am
אז השבוע שעבר היה ואינו עוד. כבר לא הספקתי לספר לכם תוך כדי שהוא עוד היה כאן מה עשיתי כדי להעביר אותו בכושר ובאושר. האמת היא שמאז שחזרתי מסין היה לי קצת קשה לחזור לחום ששורר מחוץ למזגן ולטפח אצלי את...
אז איך צריך לרוץ? 10 Aug 2009 | 03:30 am
ביום שישי היה לי אימון מהמם כרגיל לפי תכנית האימונים המדהימה שלי שהיא גם קצת מרחמת עליי ולא גורמת לי למות בסוף האימון. חשבת ליי שאני הולכת לצאת מהאימון עם אנרגיות חיוביות ומלא שמחת חיים. אבל מה? נזכרת...
