Entspannungsuebungen - entspannungsuebungen.net - Entspannungsübungen
General Information:
Latest News:
Der perfekte Wellnesstag 22 Jul 2013 | 05:11 am
Wohl jeder von uns hegt hin und wieder den Wunsch aus dem stressigen Alltag und Berufsleben zu entfliehen und Körper und Geist eine Ruhepause zu gönnen. Was liegt da näher, als sich mal etwas Gutes zu...
Kann man Entspannung essen? 9 Jul 2013 | 02:54 pm
Lange Zeit war ein direkter Zusammenhang zwischen Entspannung und Ernährung auch unter Experten umstritten. Mittlerweile hat sich ein Paradigmenwechsel vollzogen und es wird tatsächlich davon ausgegan...
Entspannungsurlaub: Die eigene Mitte wiederfinden 10 Jun 2013 | 06:15 pm
Ruhe und Entspannung braucht der Mensch, um vom Alltagstrott abschalten zu können und zu innerem Frieden zu finden. Dafür ist es nicht immer nötig, wochenlange Ferien einzuplanen. Manchmal reichen sch...
Entspannung pur – Richtig abschalten im Urlaub 8 Jun 2013 | 12:39 am
Der lang herbei gesehnte Urlaub steht vor der Tür, endlich Entspannung ohne die Probleme des Alltags und den Stress der Arbeit. So sieht für die meisten Arbeitnehmer die ideale Vorstellung von Urlaub ...
Heilpflanzen zur Entspannung 16 Aug 2012 | 11:54 pm
Die beruhigende Kraft der Heilpflanzen Unser Alltag wird oft auch von Stress und Überlastung geprägt. Damit daraus keine dauerhafte Belastung entsteht, ist es wichtig, für ruhige Momente zu sorgen. F...
Entspannung durch Fernsehen? 24 Apr 2012 | 04:22 am
Wenn man abends gestresst von der Arbeit nach Hause kommt, gegessen hat oder die Kinder endlich ruhig im Bett liegen und schlafen, fallen viele Menschen erschöpft ins Sofa und gönnen sich Entspannung ...
Entspannte neue Welt? 5 Apr 2012 | 06:23 am
Unbeschwert lachende Kinder, die ausgelassen über eine farbenfrohe Bergwiese laufen, Erwachsene, die mit verklärtem Lächeln Hand in Hand am Zaun stehen und ihren Kindern entspannt beim Heranwachsen zu...
Entspannung statt Diät 31 Mar 2012 | 05:30 am
Kaum eine Frau, die heute noch mit ihrer Figur zufrieden ist. Um sich dem Wunschgewicht mit Modelmaßen zu nähern, wird ununterbrochen Sport getrieben und eine Diät nach der anderen ausprobiert, abgebr...
Entspannung in der Bahn 3 Feb 2012 | 12:40 am
Ende Januar 2012 an einem gewöhnlichen Montagmorgen macht die Deutsche Bahn in einem Regionalexpress Richtung Frankfurt auf sich aufmerksam. An diesem Morgen steigt in einer hessischen Kleinstadt ein ...
Gute Vorsätze fürs neue Jahr 27 Jan 2012 | 02:18 pm
Kennst Du das auch? Am Ende fast jeden Jahres nimmt man sich etwas vor, was sich nach Silvester unbedingt ändern muss. Einige Menschen belassen es immerhin bei einem Vorhaben, andere hingegen wollen g...
