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Los ejercicios que más ayudan a adelgazar 26 Aug 2013 | 08:51 pm
Muchas veces nos preguntamos ¿qué ejercicio es el más adecuado para bajar de peso? nadar, correr, caminar, ir en bicicleta…. A continuación os vamos a detallar cuántas calorías gastais con cada activi...
Carrera femenina solidaria 4 millesfemeninesxterra 24 Aug 2013 | 06:50 pm
Para todas las chicas aficionadas al running, el próximo 22 de septiembre se va a celebrar la primera carrera femenina y solidaria en Vilanova i la Geltrú (Barcelona), las 4millasfemeninesxterra, una ...
Practica deporte al aire libre en Barcelona 12 Aug 2013 | 09:26 pm
Por si todavía no conoceis este nuevo concepto, Gonnafit es la nueva manera de hacer deporte al aire libre en Barcelona a través de un innovador sistema de fitness. Además de las múltiples ventajas y...
La satisfacción de entrenar en Kieser Training 3 Aug 2013 | 03:09 pm
Mantener la fuerza muscular, mejorar la movilidad natural, prevenir dolores de espalda y osteoporosis, perder peso, mejorar el aspecto y el estado físico, mejorar el rendimiento deportivo, evitar lesi...
Arrancan los Mundiales de Natación en Barcelona 20 Jul 2013 | 07:58 pm
Barcelona acoge desde el 19 de julio hasta el próximo 4 de Agosto el mundial de natación, donde reunirá a los mejores deportistas acuáticos del momento llegados desde todas partes del mundo. La espec...
Fortalecimiento muscular en Kieser Training… ¡y a correr! 3 Jul 2013 | 02:21 am
¿Sabía que, a cada paso que damos, desencadenamos una onda de choque que se expande a lo largo de la columna hasta llegar al cráneo? Ese impacto sobre la columna provoca una pérdida de fluidos de los ...
Practica el Balance Swing en tu Gimnasio! 1 Jul 2013 | 04:06 pm
Por si todavía no lo habeis probado, ya podeis consultar en vuestro centro si lo imparten, ya que cada vez se está poniendo más de moda! Se trata de un entrenamiento en el que a parte de ser divertid...
Barcelona Desigual Night Run 13 Jun 2013 | 10:18 pm
El próximo 21 de junio, la ciudad de Barcelona va a ser sede de la primera cursa popular nocturna: la Barcelona Desigual Night Run. El recorrido va a ser de 5 Millas (8,046 km), donde la salida y lle...
Kieser Training contra la osteoporosis 6 Jun 2013 | 01:49 am
El efecto del fortalecimiento muscular de Kieser Training no se limita sólo a la musculatura, también regenera los huesos. Un ejercicio orientado a la salud –junto a pautas dietéticas y una medicación...
Barcelona acoge el World Pádel Tour 5 Jun 2013 | 01:46 pm
Las instalaciones del Real Club de Polo de Barcelona son la sede a lo largo de toda la semana de la nueva era del pádel profesional, el World Padel Tour. El pasado lunes dió comienzo el “Barcelona Int...
