Hotashtanga - hotashtanga.com - HOTASHTANGA.COM
General Information:
Latest News:
A meditáció által elérhető sziddhik 27 Aug 2013 | 12:00 pm
Újabb részlet Gregor Maehle Jóga-szútra magyarázataiból: "4.5. pravritti-bhédé prajódzsakam csittam-ékam-anékésám pravritti – aktivitás; bhédé – a különbözőséggel kapcsolatban; prajódzsakam – mozgó....
És megint Bracra jöttünk... 26 Aug 2013 | 06:16 pm
Elkezdődött az idei jógatábor. Mi már péntek reggel elindultunk. Nem szeretem a hosszú autóutakat, mert az embernek órákon át egy helyben kell ülnie. Úgyhogy amikor az első horvát benzinkútnál megállt...
A fizikai légzés 25 Aug 2013 | 06:05 pm
Újabb részlet Gregor Maehle Ashtanga-könyvéből: "A külső, fizikai légzés anatómiája A test összes mozgásmintája közül valószínűleg a légzés a legfontosabb. A légzés elindítója és elsődleges mozgatój...
Lélegzet és spiritualitás 25 Aug 2013 | 06:00 pm
Újabb részlet Gregor Maehle Ashtanga-könyvéből: "Hetedik fejezet Légző mozdulatok és a lélegzet A légzés és a lélegzet központi szerepet játszik az indiai spiritualitásban. Ata éva pránah- „A légzé...
Az izzadság szaga 23 Aug 2013 | 12:00 pm
Valamilyen oknál fogva érzékeny szaglószervvel áldott meg a sors. Olyan szagokat is megérzek, amik másoknak fel sem tűnnek. Na jó, azért azt nem mondom, hogy annyira érzékeny lenne az orrom, mint a Pa...
Az elme és az énség 22 Aug 2013 | 12:00 pm
Újabb részlet Gregor Maehle Jóga-szútra magyarázataiból: "4.4. nirmána-csittánjaszmitá-mátrát nirmána – teremtés; csittáni – elmék; aszmitá – egoizmus; mátrát – egyedül. A megteremtett elmék csak e...
Isten lélegzete 21 Aug 2013 | 12:00 pm
A fenti cím igazából egy dokumentumfilm címe, amely Krishnamacharya életéről és munkásságáról szól, itt olvashatunk egy összefoglalót róla Grimmly blogjából. Egészen pontosan többes számban szerepel (...
Az újjászületés oka és módja 20 Aug 2013 | 12:50 pm
Újabb részlet Gregor Maehle Jóga-szútra magyarázataiból: "4.2. dzsátjantara-parinámah prakritjápúrát dzsátjantara – másik születés; parinámah– átalakulás; prakriti – természet; ápúrát– megtelése álta...
Hízni akarok! 19 Aug 2013 | 01:38 pm
Sokat írtunk már a fogyókúráról, hiszen rendkívül sok a túlsúlyos ember. Ez elsősorban a mozgásszegény életmódnak és az agyonfinomított, függőséget okozó kaják tömkelegének köszönhető. Általában, ha e...
A vállöv rehabilitációja 18 Aug 2013 | 12:00 pm
Újabb részlet Gregor Maehle Ashtanga-könyvéből: "A legtöbb kezdő a lefelé néző kutyában behúzza a vállát a füléhez, ami általában befelé fordított karcsontokkal jár. A probléma általában a túlerőltet...
