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Tempo di Cambiare: Un progetto per cambiare il mondo 4 Sep 2012 | 03:41 pm
Se ancora non hai letto le parole “Tempo di cambiare” da qualche parte nel web, ti do ufficialmente il benvenuto con una breve introduzione del programma. I fatti sono davvero molti e per questo mi li...
Il miglior rimedio per occhi secchi e stanchi [PARTE 1] 5 Jun 2012 | 12:22 am
Mi sono bastate qualche settimana di indagine (il mio farmacista ne sa qualcosa) e sperimentazione, ed ecco a voi i migliori rimedi per occhi secchi e stanchi, seriamente testati da un “monitor dipen...
Acqua borica? Il mio sollievo per gli occhi secchi… 1 Jun 2012 | 12:05 am
Generalmente diluita in acqua fino ad un massimo del 3-4%, l’acqua borica è principalmente utilizzata per le sue proprietà antisettiche. E’ da quando mi fu ingenuamente consigliata da un farmacista p...
Apnea diurna? Il respiro che si ferma per lunghi istanti 17 Mar 2012 | 07:21 am
Un chiaro esempio di apnea diurna potrebbe accadere in questo preciso istante, senza che tu te ne renda nemmeno conto… La tua mente è così concentrata nel suo obiettivo (in questo caso saperne di più...
Esercizi dannosi per Muscoli, Postura e Articolazioni… 6 Feb 2012 | 11:11 am
Tutto è nato una sera di qualche mese fa mentre assistevo a un consueto allenamento di rugby, svolto da un mio amico ogni venerdì sera. Dei dannosi esercizi che andrò a citare, questo è il più comune...
Strappi muscolari? Come procedere in 5 semplici passi 11 Jan 2012 | 09:47 am
In questo articolo sugli strappi muscolari parleremo di primo soccorso e utili contromisure per limitare i danni. La prima cosa da fare è accertarsi che sia un vero strappo muscolare e non presunto t...
Muscoli del corpo umano [I principali 120 divisi in aree] 6 Jan 2012 | 10:03 am
Questo breve articolo introduttivo è una semplice raccolta di come vengono suddivisi i principali muscoli del corpo umano. Attraverso i seguenti link è possibile accedere a un maggior numero di infor...
Muscoli del corpo umano [Immagini, nomi e descrizione] 6 Jan 2012 | 08:53 am
Sei mesi di “duro lavoro” e l’opera è finalmente completa… Cari amici di Pianeta Stretching è con vero piacere che vi presento il primo atlante online con le immagini dei 120 principali muscoli del c...
