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Latest News:
ベリースムージー 6 Aug 2013 | 06:11 am
毎朝バナナスムージーを作ってるのですが 今朝はバナナが切れていたので 冷凍のイチゴとマンゴでスムージーを作りました。 フローズンだったので頭がキーンとなりました。 甘酸っぱくて美味しかったけど、 やっぱりスムージーはバナナが一番好きです。
カロリーオフ 17 Jul 2013 | 06:00 am
お菓子が好きなので ダイエット中でも食べたくなります。 カロリーオフのものを食べたりして ごまかしていますが、やっぱり カロリーが高いお菓子の方が 美味しいんですよね。
寝不足 11 Jun 2013 | 06:00 am
お腹が減っても我慢ができるけど 寝不足は我慢が出来ません。 睡眠不足が一番辛いです。 眠たくなると脳が動かないから 何もできないです。 平日はできるだけ7時間以上寝るようにしています。
海外ドラマ 15 May 2013 | 06:05 am
海外ドラマのDVDを買いました。レンタルじゃないので、返却を気にして早く観ないといけないというわけではないのに観だしたら止まらないですね。もうすぐシーズン1が終わりそうなので続きを買おうか検討中です。
ゴールデンウィーク 2 May 2013 | 10:01 am
全然予定を立ててなかったので、自宅でゆっくり過ごしています。普段から外出が多いので、たまには家族やペットと過ごす一日もいいですね。かなりリラックスできます。
ストレス解消 19 Apr 2013 | 06:00 am
友人とお酒を飲みながらくだらない話をグダグダするのもストレス解消になりますが、趣味に没頭するのもストレス解消になります。自分一人の時間を作ってアクセサリーや入浴剤を作ったり、料理や読書、テレビや映画観賞をしながらゆっくり過ごすのもストレス解消になります。そう考えると結構インドアですね。
風 20 Feb 2013 | 09:11 am
まだまだ寒い日が続きますが、冷え込んだ風が吹くと思わず体が縮こまってしまいます。わたしは橋を渡るとき、水辺の景色を眺めます。橋の上で吹く風。気持ちが切り替わるときがあります。まるで風もろとも何かを流してくれるような。ときには背中を押してくれるような。そうしてまた一日を終え、明日に向かいます。
プーアール茶 19 Feb 2013 | 12:20 pm
このあいだ、中国のお土産で、プーアール茶をいただきました。ティバックほどに圧縮されていたので、小さい茶器でいれてみたんですが、溢れるくらいに葉が広がって驚きました。大きな器に入れて、ごくごく飲めそうです。美味しかったですよ〓
今日も非常に寒い! 26 Dec 2012 | 04:11 am
今日も寒い!今年は本当にさむいわ!いやや!!でも寒いほうが景気がよくなるっていうし・・・・
この一年間は最悪! 14 Nov 2012 | 01:42 pm
今年は最悪だった!本当につらい1年だ!来年こそは目標を達成するぞ!!