Sali-fitness-bucuresti - sali-fitness-bucuresti.ro - Sali Fitness Bucuresti
General Information:
Latest News:
Club Miramar 7 Jul 2009 | 03:05 am
Miramar este binecunoscut pentru faptul ca reuneste tot ce inseamna frumusete, intretinere, recuperare, miscare si mai nou, invatamant. Gama este extrem de variata. Asa ca o spunem in cunostinta de ca...
Mihai Valeriu Gabriel - antrenor fitness culturism 10 Jun 2009 | 02:44 am
Mihai Valeriu antrenor de fitness, culturism si arte martiale te invata cum sa fii cu adevarat in forma. Nascut: 22.11.1967 Studii: Atestat de instructor fitness-culturism Cunostinte: - 3 limbi ...
Motive sa te antrenezi de dimineata 25 Feb 2009 | 01:59 am
Vei auzi persoane care iti vor spune ca nu conteaza in care moment al zilei te antrenezi. Adica rezultatul este acelasi fei ca te antrenezi la 07.00 dimineata sau la ora 07.00 seara. Din nou sunt pers...
Exercitii pentru talie 25 Feb 2009 | 01:52 am
Exercitii pentru TALIE – au rol de a va ajuta sa reduceti cat mai mult „pernutele” inestetice de grasime adunate in jurul taliei. In plus, acestea va vor fortifia muschii abdominali, precum si pe cei ...
Pregatindu-ne pentru Madonna 24 Feb 2009 | 02:11 am
Madonna va concerta in Romania la sfarsitul anului. Vestea i-a pus deja pe jar pa fanii artistei si numai. Nu este putin lucru ca o femeie a carei varsta este de jumatate de secol sa poata duce la bu...
10 trucuri ca sa scapi de un kilogram pe saptamana 18 Feb 2009 | 12:51 am
Introdu in alimentatia ta zilnica aceste reguli. Ideea nu este sa te infometezi, ci sa inlocuiesti preparatele care ingrasa, cu produse care nu atenteaza la silueta ta. Vei vedea ca rezultatele incep ...
Ciocolata neagra - cea mai buna dintre toate 13 Feb 2009 | 02:50 am
Poate nu pentru toata lumea ciocolata neagra este cea mai buna la gust, insa ca efect asupra sanatatii, cu siguranta se afla in topul ciocolatelor. S-a dovedit ca o cantitate moderata de ciocolata ne...
6 motive pentru care saritul corzii este bun 13 Feb 2009 | 02:04 am
Adu-ti aminte cat de activa erai in copilarie si cum sareai coarda si elasticul de dimineata pana seara. Acele jocuri ale copilariei erau extrem de bune pentru conditia ta fizica! 6 motive pentru car...
Exercitii pentru dureri de sciatica 13 Feb 2009 | 12:47 am
Nervul sciatic, cel mai mare nerv din corp, este lat cat degetul mare si coboara din zona lombara prin fese spre zona posterioara a coapselor, catre labele picioarelor. Cand nervul este comprimat sau...
Mai multa energie si mai putine kilograme! 6 Feb 2009 | 11:21 pm
Ca sa ne punem pe “roate” dupa sarbatori, perioada in care am lenevit si nu am tinut cont de ceea ce am mancat si in ce cantitate, este necesar sa dam startul unui program de “recuperare”. Un astfel d...
