Sportvtomske - sportvtomske.ru
General Information:
Latest News:
Зачем необходимо планировать свои расходы 3 Jun 2012 | 09:56 pm
Для многих из насведение бюджета – настоящее испытание. Сложно собраться, трудно начать и совсем непросто придерживаться каких-то рамок. Особенно, если уже выработалась привычка жить и тратить так, ка...
3 шага как научиться наслаждаться своим одиночеством 3 Jun 2012 | 09:53 pm
Для многих состояние одиночества является чем-то сродни чумы, всеми силами они стараются его избежать, а если не получается, испытывают глубокие страдания. На самом деле, одиночество – не враг...
8 способов как сделать больше, делая меньше 3 Jun 2012 | 09:48 pm
Мы постоянно заняты на работе и дома. Даже когда просто едешь в транспорте, голова занята мыслями о работе, предстоящем ремонте, неоконченном отчете, ненаписанном письме и т.п. Над нами висят тонны з...
Смотри, что есть у тебя в настоящий момент 3 Jun 2012 | 09:46 pm
В твоей жизни всё может измениться в любой момент. Вокруг нас каждое мгновение роятся мириады возможностей, которых мы просто не замечаем. Мы любим повторять эти красивые фразы. Читаем книги, смотрим ...
Бег 3 Jun 2012 | 08:53 pm
Преимущество бега перед спортивной ходьбой лишь в том, что этот вид кардионагрузки позволяет большему количеству кислорода пройти через ваши легкие и клетки. А что дает нам кислород? Кислород участв...
10 золотых уроков от Эйнштейна 3 Jun 2012 | 08:41 pm
Я всегда думаю о том, что моя внутренняя и внешняя жизни основаны на работах и мыслях других людей, живых и умерших, и что я должен расширять себя, чтобы давать миру столько же, сколько я получил и пр...
7 ошибок новичков, которые можно избежать 9 Feb 2012 | 06:37 pm
Боитесь попробовать новую тренировку? Не бойтесь! Наш разбор распространенных ошибок, которые делают новички, позволит вам избежать их и получить удовольствие от спорта. Кикбоксинг Ошибка: попытка т...
Самые важные мускулы, которые вы игнорируете 2 Feb 2012 | 12:12 am
Достигли плато? Может быть, мускулы, о которых вы забываете, и мешают вам двигаться дальше. «Свет мой зеркальце, скажи…» Как часто именно у зеркала мы ищем ответ на то, что тренировать – грудь...
6 быстрых советов для мотивации 21 Jan 2012 | 08:39 am
Поднимите свое настроение и стимулируйте себя к тренировке всего лишь за несколько секунд. Двигайтесь на встречу мотивации Легкая зарядка утром подарит вам бодрость, и вы будете лучше трениров...
Что делать, если вы теряете мотивацию 20 Jan 2012 | 10:53 pm
Мотивация, как деньги – много не бывает! И когда вы решаете, что нужно худеть, вам кажется, что вы готовы горы свернуть ради достижения результата, но проходит время, и мотивация сходит на нет. Беда в...
