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壮阳补肾“男人菜” 助男人强健体魄 10 Aug 2012 | 10:26 pm
一、西红柿炒鸡蛋、鸡蛋羹、早餐煎蛋原材料揭秘：鸡蛋――“激情复原剂”激情过后，多吃鸡蛋可以补充消耗的体力和精力，帮助你们恢复，更甜蜜地享受下一次亲密。这是因为鸡蛋含有丰富的蛋白质，蛋白质是&l 人们发现沿海地区的居民常是子孙满堂，秘诀就是他们常吃鱼和贝类食物。科学研究证明，鱼肉和贝类中含有丰富的磷、锌、锰等物质，这些元素对性功能保 健意义重大。对男性而言，它们可以增加精子数量和活力，增强体力和...
补肾食谱——黄酒核桃汤补肾又可宁神 10 Aug 2012 | 04:26 am
快节奏生活的今天，肾虚成了男人都要面对的问题。于是，各种不慎广告开始充斥着报纸版面及大街小巷，在一个个广告宣传攻势和工作压力下，男人的肾虚和补肾问题似乎称了共同关注的问题。怎么补肾宁神？小编今天为你介 小贴士：这个叫做“黄酒核桃汤”的汤另有“强身干果”、“延寿果”的称号，能温肾助阳、抗衰健脑。不过提醒您，最好在临睡前服食，这样更能提高补肾虚，宁心神之效。 补肾食谱——黄酒核桃汤补肾又可宁神 ...
中药食疗方：山楂枸杞茶健脑益肾 9 Aug 2012 | 10:26 am
日常生活中，很多人都处在亚健康的状态，比如总感觉精神不振、腰膝酸软等，但是去医院检查却查不出病因。本期，张仲景大药房特别为《大河健康报》的读者介绍一些有健脑补肾、补中益气、活血化淤等功效的中药食疗办法 功效：活血散淤，行气止痛，治腰部酸痛等症。 用法：研为细末，每服6克，开水冲泡。每日2次。 原料：延胡索30克 3.延胡索研末冲服治疗腰痛 功效：活血化淤，可治疗白癜风。 中药食...
小编推荐：补肾食谱——绿球鳝鱼汤 8 Aug 2012 | 04:26 pm
男人夜夜笙歌时间长了，常感到嗜睡、出虚汗、腰部甚至肾部隐隐痛，这些都是肾功能衰竭的病症，如何补肾变得尤为重要。其实，食疗补肾是绝佳选择，那么哪些是补肾的食物呢？小编强荐：绿球鳝鱼汤原料：活鳝鱼1条，鲸鱼 小贴士：吃鳝鱼不仅有助于男人补肾祛风、荣发旺眉，还利于常吃鳝鱼的女人怡神悦容。所以，想精力充沛的男性朋友，和爱美的女性朋友不妨多吃啊，(*^__^*) ！ 功 效：适用于肾阴亏虚、虚风上扰...
中医推荐：男性补肾养生6大经典食疗秘方 7 Aug 2012 | 10:26 pm
1、补肾壮阳方：用于肾气虚损，肾阳不足引起的阳萎早泄、遗精尿频、腰痛、下肢无力等症。做法：枸杞子250克，蛤蚧一对去头足，肉苁蓉200克，大枣50克，装广口瓶，兑入低度白酒，酒需高于中药约3厘米，每天搅动一次， 做法：枸杞子30克，冬虫夏草10克，百合50克，洗净后加水炖开，文火慢煮约20分钟左右，加入猪肝或羊肝50克及调料适量，再煮约30分钟即可，补肾分次吃肝喝汤。 6、滋补肝肾方：用于...
男性养生：6大补肾食疗经典秘方 7 Aug 2012 | 04:26 am
男人很容易肾虚，一旦肾虚，就会伴随着许多肾虚的症状，让人很是受折磨。今天向大家推荐6个可以有效治疗肾虚的食疗秘方。肾虚的男性朋友不妨试一试。1、补肾壮阳方：用于肾气虚损，肾阳不足引起的阳萎早泄、遗精尿频 5、补肾强身方：适于脾肾虚弱引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、纳谷不香或放化疗引起的面色晦暗、乏力倦怠等。 做法：羊肉500克煲汤至肉烂，加入山药500克切成块，枸杞子100克，文火炖半小时，酌加...
秋冬女性专属的滋阴补肾食谱——羊肉汤 6 Aug 2012 | 10:26 am
冬季其实是女性养生的最佳季节哦。中医认为，秋冬进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。在寒冷季节，更宜进行食补。滋补功效：羊肉汤属热性，可以温胃御寒，滋阴补肾，但喝多了容易上火。特点：色泽光亮， 3、把切好的补肾羊肉、羊杂放碗里，放些葱花、香菜，蒜黄之类的菜，放适量精盐，把熬好的羊汤趁热倒入碗里，好了，一碗色泽乳白，口味鲜香醇正的羊肉汤就做好了配上千层饼或火烧，味道真的好极了。如果喜欢辣...
补肾食疗法 让你“精气神”十足 5 Aug 2012 | 04:26 pm
由于现代人工作压力和环境的影响，导致现代人加倍地贪黑起早，很多人在日夜劳作中不由自主把肾脏“磨”虚了。在这种状况下，你最好要懂得一些肾脏滋补的知识，不要让它一直在劳损、在被消耗，而应该慢慢调 羊肉500克，精盐、料酒、葱、姜、胡椒粉各适量，炖肉煮汤食用。具补肾阳、益精气、暖腰膝之功效。适于肾虚腰痛、双膝冷痛、无力、阳痿遗精、手足不温等病人。 羊肉粳米粥：新鲜精羊肉3—5两，粳米适量。将羊肉...
六款补肾壮阳食谱 帮你改善阳痿症状 4 Aug 2012 | 10:26 pm
海参粥海参50克，粳米100克。将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切碎，加水煮烂。粳米淘洗干净，与海参一并放在沙锅内。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分钟，以米熟烂为度。加少许葱姜食盐调味 炒核桃仁核桃仁10克，炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的作用，适用于肾虚腰痛或虚寒咳喘及便秘者。 杜仲炒腰花杜仲12克，煎煮过滤备用，猪腰一对，去内膜，切为腰花，用杜仲药液做调料汁，...
夏季防中暑 如何防中暑 夏季防中暑常喝防暑茶 3 Aug 2012 | 10:26 am
炎热夏热，人们易中暑，出现头痛、恶心等症状，使人们饱受不适症的折磨。那么，怎么防中暑呢?中医认为，人们不妨自制一些防暑茶以防中暑。下面教您自制10种防暑茶，轻松过夏。 双花茶：金银花、白菊花各5克，以沸水冲泡代茶饮，有清热解毒、祛暑消炎之功效。 双叶茶：鲜荷叶一张、鲜竹叶两片切碎，加绿茶3克，沸水冲泡10分钟代茶饮，有清热祛暑功效，适用于先兆中暑及轻度中暑。 藿香茶：藿香、佩兰各6克，...
