Valtaf - ingritavz.valtaf.nl - ValtAf.nl - Nieuws over afslanken
General Information:
Latest News:
Slank recept: Zalm met hüttenkäse uit de oven 26 Aug 2013 | 10:30 am
De Gezondheidsraad raadt aan om twee keer in de week vis te eten, waarvan 1 keer vette vis. Zalm valt onder vette vis en is dus rijk aan gezonde visvetzuren die goed zijn voor hart- en bloedvaten. Daa...
Column Chocolacaat 24 Aug 2013 | 10:30 am
We hebben overgewicht, al dan niet denkbeeldig. Gaan vervolgens lijnen, al dan niet gezond. Vallen af, al dan niet snel. Gaan weer normaal eten, daar klopt niets van, als we eerder normaal hadden gege...
Alles over functional foods 23 Aug 2013 | 10:30 am
Functionele voeding (functional foods) kun je zien als voeding met een gezondheidsplusje. De fabrikant claimt dat het product iets extra's doet voor de gezondheid van de consument. Zo zie je op sommig...
Wat is jouw favoriete recept? Kwarktaart 21 Aug 2013 | 10:30 am
Als favoriete recept werd nogal eens gekozen voor gebak. We hebben al langs zien komen: brownies, chocoladetaart, marsepeintaart en appelflappen. Een brownie met pecannoten omtoveren tot slank recept ...
Insanity: Wel of niet? 19 Aug 2013 | 10:30 am
Insanity is in de fitnesswereld een enorme hype. Zap wat op tv en de kans is groot dat je de gespierde oprichter Shaun T zult treffen. Deze Amerikaanse personal trainer heeft het Insanity programma on...
Column Opnaarde60: De waarheid over afvallen bestaat niet 17 Aug 2013 | 10:30 am
Om even een beeld te schetsen van mijn lijn/dieet pogingen: ik ben op mijn 15e gestart met een afvalpoging, weinig eten, zeg maar uithongeren. Natuurlijk mislukte dat, maar ik ben toen weer met volle ...
Wat is jouw favoriete recept? Bami met saté 15 Aug 2013 | 10:30 am
Er kwam een verzoek binnen voor slanke bami met saté en satésaus. Bami bevat al snel veel energie vanwege de energierijke eiermie, vet varkensvlees en last but not least de moddervette satésaus. Toch ...
Succesverhaal Mon52 13 Aug 2013 | 10:30 am
Toen ik op 13 november 1960 werd geboren was ik een blakende mollige baby, mijn ouders waren erg gelukkig met me en ik groeide als kool. Mijn moeder met haar verleden als kind in de Hongerwinter heeft...
Discussie: Leidt aanmoediging tot ongezond diëten? 11 Aug 2013 | 10:30 am
Uit de resultaten uit het onderzoek aan de University of Minnesota bleek het volgende: jongvolwassen vrouwen grijpen eerder naar een ongezonde manier om gewicht te verliezen als ze hierbij worden aang...
Column Jolanda1985: Zwabberbenen 9 Aug 2013 | 10:30 am
Op het moment dat ik deze column schrijf is het 35 graden buiten. Ik hijg, ik puf, ik zucht en ik plak. Met het warme weer komt ieder jaar weer de zomerkleding tevoorschijn en ieder jaar blijf ik lang...
