Web - obesitas.web.id - Obesitas
General Information:
Latest News:
Bagaimana menghitung berat badan ideal? 25 Aug 2013 | 10:49 pm
Menurut WHO kelebihan berat badan dan obesitas telah menjadi suatu masalah kesehatan utama di berbagai belahan dunia. Prevalensi dari kelebihan berat badan dan obesitas berhubungan erat dengan berb...
10 Cara Terbaik Membakar Lemak Tubuh 15 Aug 2013 | 06:17 pm
Kita semua tahu apa yang diperlukan untuk menurunkan berat badan: perbanyak olahraga dan kurangi makanan yang tidak sehat. Tapi bukankah akan jauh lebih mudah jika ada beberapa trik singkat untuk memp...
Mengapa Serat Menyusutkan Bobot Badan? 12 Aug 2013 | 02:01 pm
Sudah menjadi rahasia umum, serat adalah makanan yang harus dikonsumsi bila ingin menurunkan berat badan. Tetapi mengertikah Anda bagaimana sebenarnya serat bekerja meluruhkan lemak? Serat pada sa...
Berjalan Kaki dan Berlari, Manakah Yang Lebih Baik? 26 Jul 2013 | 01:40 pm
Studi yang dipublikasikan secara online dalam journal Arteriosclerosis, Thrombosis and Vascular Biology, yang meneliti 33.000 pelari dan 15.045 pejalan kaki selama 6 tahun menemukan bahwa meskipun int...
Olahraga Tepat di Bulan Puasa 19 Jul 2013 | 02:16 am
Membuat tubuh tetap aktif bergerak saat menjalankan ibadah puasa bisa menjaga Anda tetap fit dan bugar. Masih banyak yang beranggapan bahwa dengan berpuasa kita membatasi segala macam aktivitas norma...
Pengaturan Makan Saat Berpuasa 9 Jul 2013 | 10:00 am
Agar berat badan terkendali, Anda harus menyiasati pola makan dan tetap berolahraga saat berpuasa. Berikut adalah prinsip pengaturan makan yang tepat saat berpuasa: 1. Kebutuhan kalori sama sep.....
Menjaga Semangat Dalam Berlatih 9 Jul 2013 | 08:00 am
Untuk memiliki tubuh sehat dan indah, ternyata tak cukup hanya dengan bergabung di gym yang memiliki beragam program latihan kebugaran. Anda juga perlu menjaga semangat Anda dalam mengikuti program-pr...
7 Tips Kikis Tumpukan Lemak Perut 27 Jun 2013 | 11:10 pm
Merasa terganggu dengan tumpukan lemak di bagian perut? Lemak yang menumpuk perut memang seringkali mengganggu penampilan. Bahkan, lemak perut juga merupakan tipe lemak paling berbahaya karena dapat j...
ByeByeBig Talkshow Registration 25 Jun 2013 | 10:01 am
Pendaftaran Talkshow Penurunan Berat Badan Langsing dan bugar ala Bye Bye BIG Atrium Lantai Dasar, Mall Kalibata City Square JL. Kalibata Raya Kav. 1, Jakarta Sabtu, 29 Juni 2013 11.00 - 14.00 WIB...
Berat Badan Turun Tanpa Gym 21 Jun 2013 | 09:25 am
Jangan berkecil hati jika Anda tidak bisa pergi ke gym. Sebagian besar orang pergi ke gym dengan satu tujuan: membakar kalori. Tapi hanya karena Anda mengambil kelas aerobic atau kelas kebugaran lain...
