Ygiainete - ygiainete.com - ΥΓΙΑΙΝΕΤΑΙ
General Information:
Latest News:
ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΙ-ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΑΠΟ ΕΙΔΙΚΟΥΣ 6 Aug 2013 | 12:37 pm
Η ενασχόληση με τον αθλητισμό σε οποιαδήποτε μορφή του (μπάσκετ, ποδόσφαιρο, στίβος, τένις, βάρη κτλ.) πέρα από τα οφέλη που έχει στο σώμα και την φυσική κατάσταση του ασκούμενου, δυστυχώς εγκυμονεί...
DYNAMO KETTLEBELLS 6 Aug 2013 | 08:10 am
Η ομάδα προπόνησης Dynamo Kettlebells προσφέρει ομαδικά τμήματα προπόνησης αλλά και σεμινάρια εκμάθησης των βασικών τεχνικών άρσης των kettlebells. Τα kettlebells ή ρωσικά βάρη, σας γυμνάζουν με τρόπ...
ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ ΚΑΙ ΠΑΙΔΙ 31 May 2013 | 08:36 am
Η άθληση για τα παιδιά σήμερα είναι ουσιαστικά το παιχνίδι μιας εποχής όπου οι αλάνες έχουν εξαφανιστεί και δεν υπάρχει πια χρόνος, ευκαιρία ή και ασφάλεια για ελεύθερο παιχνίδι στις γειτονιές. Γι’ α...
ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ 31 May 2013 | 08:32 am
Η κυτταρίτιδα αφορά στη συντριπτική πλειοψηφία των γυναικών και μια μειοψηφία αντρών, ανεξάρτητα αν έχουν παραπανίσια κιλά ή όχι. Η συγκεκριμένη ‘πάθηση’ προέρχεται από την εναπόθεση νερού και λίπους...
ΒΛΑΣΤΟΚΥΤΤΑΡΑ ΚΑΙ ΟΜΟΡΦΙΑ 31 May 2013 | 08:27 am
Τα εμβρυϊκά βλαστοκύτταρα είναι τα κύτταρα που παίρνουμε από τον ομφάλιο λώρο την ώρα που γεννιέται το μωράκι και αναμφισβήτητα αποτελούν την πιο πολύτιμη προίκα που θα αφήσουν οι γονείς στο παιδί του...
Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΤΗΝ ΣΚΛΗΡΥΝΣΗ ΚΑΤΑ ΠΛΑΚΑΣ 31 May 2013 | 08:15 am
Σκλήρυνση κατά πλάκας και πολυακόρεστα λιπαρά οξέα Παρόλο που ακόμη δεν υπάρχουν σαφείς διατροφικές οδηγίες για τα άτομα που πάσχουν από σκλήρυνση κατά πλάκας, ορισμένες μελέτες έχουν συνδέσει την π...
ΤΟ ΒΕΡΙΚΟΚΟ 31 May 2013 | 07:58 am
Όλο το χειμώνα σας κράτησαν καλή παρέα τα μήλα, τα πορτοκάλια και τα αχλάδια, τώρα, όμως, είναι η εποχή που καινούργια, καλοκαιρινά φρούτα ετοιμάζονται να αποτελέσουν το ιδανικό δροσιστικό σνακ της ...
ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΚΑΓΙΩ 17 Apr 2013 | 01:23 am
Μια νεα θεραπεια στην οποια βρισκουμε στοιχεια παρα πολλων θεραπειων αλλα και επισης στην οποια χρησιμοποιουμε και τεχνικες αποκατασταης ,ενδυναμωσης και διατασης των μυων . Ιδανικη για αθλητικα πρ...
Τι ειναι το Power Plate? 7 Apr 2013 | 09:34 am
Εκατομμύρια άνθρωποι απολαμβάνουν αυτή την προηγμένη τεχνολογία εκγύμνασης. Το Power Plate έφερε επανάσταση στον κλάδο της υγείας-ευεξίας, της ομορφιάς και της αντιγήρανσης. Το μυστικό είναι η γρήγο...
ΔΙΑΤΑΣΕΙΣ 7 Apr 2013 | 09:01 am
ΔΙΑΤΑΣΕΙΣ ΚΑΤΙ ΠΟΥ ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΕΧΝΑΜΕ ΟΤΙ ΕΙΔΟΥΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΚΑΝΟΥΜΕ. ΕΝΔΕΙΚΤΙΚΑ ΜΕΡΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΣΕΙΣ
