Zaciatocnici - zaciatocnici.sk - Zaciatocnici.sk
General Information:
Latest News:
HIIT – účinný spôsob ako spaľovať tuk 19 Aug 2013 | 01:42 am
Čo je HIIT tréning? HIIT je skratka pre vysoko intenzívny intervalový tréning. HIIT tréning je cvičebná metóda pri ktorej budete striedať krátke intervaly vysokej intenzity cvičenia, po ktorých nasled...
Apophis – sezóna 2012 18 Jul 2013 | 03:50 pm
V tomto článku som sa rozhodol nadviazať na ten minulý o sebe a popísať, ako som ďalej pokračoval po prvej rysovačke. Odpočinok po závere diéty Po skončení diéty som si dal týždeň voľno od kardia (pos...
Novinka od Kompavy – Zen Whey proteín 22 Apr 2013 | 02:49 pm
2.4.2013 uzrel svetlo sveta nový proteín firmy Kompava – ZEN WHEY. ZEN preto, lebo vyjadruje smer akým sa má pravý proteín uberať: HIGLY ACTIVE – vysoko aktívny HIGLY ANABOLIC – vysoko anabolický HIGL...
Novinka od Kompavy – Zen Whey proteín 22 Apr 2013 | 02:49 pm
2.4.2013 uzrel svetlo sveta nový proteín firmy Kompava – ZEN WHEY. ZEN preto, lebo vyjadruje smer akým sa má pravý proteín uberať: HIGLY ACTIVE – vysoko aktívny HIGLY ANABOLIC – vysoko anabolický HIGL...
Apophis – predstavenie a prvá rysovačka 27 Feb 2013 | 03:35 am
Na úvod by som rád napísal niečo o sebe a o svojich doterajších skúsenostiach s cvičením. Volám sa Dušan, pochádzam z okolia Trenčína, teraz žijem a pracujem v Bratislave. Vyštudovanú mám síce informa...
Majstrovstvá sveta 2012 v klasickej kulturistike mužov 5 Dec 2012 | 02:24 am
Tento rok sa majstrovstvá sveta v klasickej kulturistike mužov konali 25.11. v Bulharskom hlavnom meste Sofii. Slovensko malo na týchto majstrovstvách troch reprezentantov, Ľuboša Maliňáka, Tomáša Tab...
Majstrovstvá sveta v kulturistike mužov – úspech našich reprezentantov 12 Nov 2012 | 01:01 pm
Druhý novembrový víkend roku 2012 sa v Ekvádore konali 66. IFBB majstrovstvá sveta v kulturistike mužov. Naši reprezentanti na nich vybojovali 3 cenné kovy. V kategórii do 70 kg Igor Kočiš opäť získal...
James “Flex” Lewis – exhibícia na Due Torri 2012 6 Nov 2012 | 07:58 pm
28 ročný britský profík James “Flex” Lewis má za sebou svoju zatiaľ najlepšiu sezónu v kariére, keď si tento rok pripísal víťazstvá na Olympia 212 Showdown, British Grand Prix a na EVL’s Prague Pro. B...
10 tréningových tipov 5 Nov 2012 | 08:19 pm
Čo sa týka tréningu v posilňovni, pre napredovanie je dôležitý každý jeden tréning. Ak si myslíš že robíš všetko správne, ale napriek tomu máš pocit že si dosiahol “plató” a nevidíš žiadny pokrok pr...
Olympia weekend 2012 28 Sep 2012 | 01:53 am
Keďže sa tento víkend odohrá najväčšia udalosť spojená s kulturistikou s názvom Olympia weekend, ktorej hlavným lákadlom bude súťaž Mr. Olympia, neviem si odpustiť aby som nenapísal aspoň krátky článo...
